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handball training

Handballübung: phase 2 quick middle out. 2:2

Geeignet für folgende Techniken: angriff

Phase 2 Quick middle out. 2:2

  • Die beiden Verteidiger beginnen an der 9-Meter-Linie mit Blick in die andere Richtung.
  • Der Angreifer spielt dem Torwart den Ball zu, und beide Angreifer beginnen, sich zu befreien.
  • Die Verteidiger beginnen, sobald sie die Angreifer sehen.
  • Der Torwart spielt den Ball zu dem Spieler auf der Mittellinie.
  • Der Spieler an der Mittellinie gibt den Ball an einen der abtrünnigen Läufer weiter (und bleibt stehen).
  • Die abtrünnigen Läufer spielen die Verteidiger aus
  • Der Spieler auf der 9-Meter-Linie beendet das Spiel.

phase-2-quick-middle-out-2-2

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Merkmale der Übung

6
24
Benötigte Materialien:
1
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