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handball training

Handballübung: zehnerball / aufwärmspiel

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen 1-5 meter

Zehnerball / Aufwärmspiel

  • 2 Mannschaften / 1 Ball in der 9m machen
  • 3x wiederholen
  • Die 1. Mannschaft fängt an, den Ball 20x zu passen, darf aber nicht zum selben Spieler passen.
  • durch Fallenlassen des Balls oder Verlassen des Spielfelds beginnt die Zählung von vorne
  • wenn die 20 Zähler erreicht sind, sprinten beide Teams zur Mittellinie
  • nach 3x abrufen gibt es einen Gewinner / Gewinner darf bestimmen, was Verlierer tut
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Merkmale der Übung

1
20
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
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