Nutze diese Handball-Übung in deinem Training

Speichere Übungen, erstelle Trainings und teile sie mit deinem Team

  • ✔ Speichere diese Übung als Favorit
  • ✔ Füge sie direkt zu deinem Training hinzu
  • ✔ Teile sie mit deinem Team über die App
  • ✔ Passe sie an deine Wünsche an
7 Tage kostenlos testen
Keine Zahlungsdaten erforderlich
handball training

Handballübung: zickzack-linie

Geeignet für folgende Techniken: angriff

Zickzack-Linie

drawing Zickzack-Linie
  • 1 Verteidiger auf der Aufbauposition
  • 1 Angreifer auf der Aufbauposition
  • 1 Aufbauspieler im Zentrum

  • Der Aufbauspieler wirft den Ball zum Mittelbauspieler, der Mittelbauspieler übt Druck auf das Zentrum aus und spielt den Ball zu dem mit Tempo anlaufenden Aufbauspieler
  • Der Aufbauer hält 1 bis 1,5 Meter Abstand zum Verteidiger
  • Tritt mit links, Körper bewegt sich mit, dann rechts am Verteidiger vorbei, schießt mit links und schließt ab.
- Dies muss mit Tempo geschehen.
- Andere Finten sind ebenfalls erlaubt, solange sie schnell und überzeugend sind.

Zur Ausbildung hinzufügen

Merkmale der Übung

3
20
Benötigte Materialien:
1
Geeignet für folgende Stufen:

1002 handball Übungen

Alle Übungen freischalten

Keine Zahlungsdaten erforderlich