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Inline-Skate training

Inline-skateübung: gleichgewicht auf einem bein

Geeignet für folgende Techniken:

Gleichgewicht auf einem bein

Ausführung
  • Arbeiten Sie in Zweierteams, wobei die hintere Person die vordere Person nach vorne schiebt.
  • Die vordere Person steht während des Schiebens auf einem Bein.
  • Sobald die markierte Linie erreicht ist, fährt die vordere Person auf einem Bein weiter.
Tipps
  • Halten Sie die Arme in Kreuzposition neben dem Körper für zusätzlichen Gleichgewicht.
  • Spannen Sie das gestützte Bein vollständig an.
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Merkmale der Übung

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Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:

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