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Inline-Skate training

Inline-skateübung: stopptechniken

Geeignet für folgende Techniken: allgemein

Stopptechniken

drawing Stopptechniken
Anwendung
  • Pinguin-Stopp
  • Fisch-Stopp
  • T-Stopp
  • Dreh-Stopp
  • Hockey-Stopp
Ausführung
  • Lassen Sie alle hinter der Startlinie starten, jeweils zwei hintereinander. So kann gezielt auf den Stopp jedes Einzelnen geachtet werden.
  • Platzieren Sie einen Trainer auf der Mittellinie und einen Trainer auf der Ziellinie.
  • Bringen Sie maximal drei Stopps pro Trainingseinheit an.
  • Achten Sie auf die Beugung der Knie!
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Merkmale der Übung

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Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
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