Korfballübung: aufwärmen mit ball in dreiergruppen
Geeignet für folgende Techniken: durch den ball schotte aufwärmen allgemein
Aufwärmen mit ball in dreiergruppen
Erklärung
- Teile die Gruppe in Zweierteams auf. Jedes Zweierteam hat einen Ball und einen Korb mit vier Hütchen.
- Markiere das Spielfeld gemäß der Zeichnung.
- Spieler 1 startet beim Hütchen vor dem Korb, Spieler 2 ist der Anspieler.
- Spieler 1 beginnt mit einer Querlinie und zieht dann für den Durchlaufball an.
- Nach dem Durchlaufball bleibt Spieler 1 in der Nähe des Korbes in Bewegung für eine kurze Chance.
- Zum Schluss macht Spieler 1 eine tiefe Linie für den Wurf.
- Danach tauscht Spieler 1 mit Spieler 2 die Position.
- Mache es wettbewerbsfähig, indem du Punkte an die verschiedenen Treffer koppelst.
- Durchlaufball und kurze Chance zählen jeweils 1 Punkt, der Distanzwurf zählt 2 Punkte.
- Drei Treffer in einer Runde ergeben 5 Punkte.
- Nicht zu treffen bedeutet 1 Punkt Abzug.
- Wer erreicht zuerst 25 Punkte und welcher Pfosten hat zuerst beide Spieler mit 25 Punkten?