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Volleyball training

Volleyballübung: 3 teams fitness und angriffsaufbau

Geeignet für folgende Techniken: angriff zustand

3 Teams Fitness und Angriffsaufbau

  • 1, 2 und 3 beginnen in der hinteren Reihe 
  • Sprint zur Mittellinie und zurück ins Feld
  • C spielt einen Ball im Hinterfeld 
  • 1, 2 und 3 bauen einen Angriff auf (Passen, Aufbauen und Angreifen)
  • Holen Sie sich den Ball selbst.
  • Nächste 3

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Merkmale der Übung

6
12
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
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