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Volleyball training

Volleyballübung: 4 ecke aufschlag-empfangsübung

Geeignet für folgende Techniken: pass dienst

4 Ecke Aufschlag-Empfangsübung

Ziel : gerichteter Aufschlag - ZuspielWiederholung
: 2 x 5 Aufschläge : 5 gerade durch - 5 SlideAusführung
:
4 Aufschläger in jeder Ecke - 4 Zuspieler in jeder Ecke2
Ziele ( Setter)

- Serie 1 : Aufschlag diagonal-
Serie 2 : Aufschlag gerade durch






Wenn eine Seite gerade aufschlägt, schlägt die andere Seite diagonal auf.

rotieren: Server werden zu Passanten, Passanten zu Servern, Passanten ändern auch ihre Position

4-ecke-aufschlag-empfangs-bung

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Merkmale der Übung

6
12
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:

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