Volleyballübung: angriffstraining
Geeignet für folgende Techniken: angriff
Angriffstraining
Startaufstellung
- Verwenden Sie 2 bis 3 Felder.
- Spieler 1 und Spieler 2 stehen auf der Box mit dem Ball.
- Spieler A steht in der Blockaufstellung.
- Libero befindet sich in Zone 5.
- Spielmacher steht bereit.
- Spieler 1 hält den Ball hoch.
- Spieler A führt eine Blockbewegung aus und streckt die Hände über das Netz.
- Spieler A fällt aus zur Verteidigung von Spieler 2.
- Spielmacher macht einen Blocksprung für Spieler 2.
- Spielmacher passt zu Spieler A.
- Spieler A führt einen Angriff aus.
- Fokus auf den Angriffsaufbau aus der Verteidigung.
- Sorgen Sie für schnelle Bewegungen und gutes Fußwerk.