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Volleyball training

Volleyballübung: aufwärmen mit passspiel

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Aufwärmen mit Passspiel

aufwarmen-mit-passspiel

  • Spieler 1 ist am 1. Hütchen bereit
  • Läuft dann schnell um alle Bauern seitwärts
  • Nach dem letzten Bauern sprintet man nach vorne, wo der Trainer in etwa 3 Metern Entfernung einen Ball wirft.
  • Dieser Ball muss aus dem Stand gespielt werden.


Bei mehr als 6 Spielern wird der Parcours zweimal aufgebaut und der Ball abwechselnd von einem Mitspieler weitergegeben. Sonst bleiben sie zu lange stehen. Durchlaufe die Strecke zweimal.

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Merkmale der Übung

1
9
Benötigte Materialien:
8
6
Geeignet für folgende Stufen:

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