Volleyballübung: blocktraining mit zuspiel und angriff
Blocktraining mit zuspiel und angriff
Ausführung
- Der Trainer wirft den Ball zum Zuspieler.
- Der Zuspieler gibt ein Zuspiel zum Angreifer.
- Der Angreifer muss den Ball schlagen.
- Der Block muss gut von den Außen- und Mittelblockspielern gesetzt werden.
- Die Verteidigung fängt den Ball auf.
- Nach 10 Wiederholungen wechseln die Spieler die Position.