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Volleyball training

Volleyballübung: dienstausweis

Geeignet für folgende Techniken: pass dienst

Dienstausweis

Ein Team von Servierern und ein Team von Passanten

Die Passanten arbeiten wie folgt:

  • 3 Passgeber, 1 Spielmacher, 2 Passgeber im Warteraum
  • Die Passgeber bilden eine Passformation und geben den Ball an die 2/3-Position weiter.
  • Der Spielmacher fängt den Ball und wirft ihn zu den Spielern
  • Der Passgeber geht in die 2/3-Position, um den Ball zu fangen.
  • Der Fänger versucht, den Ball 2x für sich zu spielen
  • Der MA nimmt die Position des Übergebenden (LA oder RA) ein, wenn er nicht übergibt; wenn der MA übergibt, bleiben RA/LA stehen.
  • Die Person im Warteraum nimmt die Position des/der MA ein


Der Aufschläger wirft den Ball hoch, fängt ihn mit einer Hand und wirft ihn weiter (DUS NOT SERVING).

Nach einer gewissen Zeit wechseln sie die Position und schlagen möglicherweise die zweite Runde auf.

Merkmale der Übung

6
12
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:

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