Volleyballübung: gezielter dienst
Geeignet für folgende Techniken: dienst
Gezielter Dienst
- Legen Sie 6 Reifen an den 6 Stellen aus. (P1 bis 6).
- Bilden Sie 2 faire Teams, am einfachsten ist es mit 4 Spielern pro Team.
- Eine Person aus jedem Team beginnt im Reifen an Position 1.
- Der Rest der Mannschaft steht mit einem Ball in der anderen Spielhälfte, hinter der Abwehrreihe und umgekehrt.
- Sobald der Trainer dies anzeigt, beginnen beide Mannschaften mit dem Aufschlag auf die Reifen.
- Die Person, die im Reifen steht, versucht, den Aufschlag zu fangen, ohne aus dem Reifen zu treten.
- Wenn ein Aufschlag gefangen wird, geht die Person, die den Ball aufgeschlagen hat, auf Position 2, um den Ball im Korb zu fangen.
- Die Person, die auf Position 1 stand, geht zu ihrer eigenen hinteren Linie und schlägt auf.
- Die Mannschaft, die den Ball zuerst an Position 6 fängt, hat gewonnen.
- Wichtig ist, dass wir uns jedes Mal auf einen guten Service konzentrieren.