Volleyballübung: losheulen
Geeignet für folgende Techniken: pass
Losheulen
- 2 Reihen von Spielern
- 1 Reihe links hinten
- 1 Reihe hinten rechts
- mit 4 Bauern eine virtuelle Linie bilden, hinter der sie stehen müssen
- Der Trainer steht auf der anderen Seite des Netzes und wirft den Ball irgendwo ins Feld.
- 1 der 2 vorderen Reihen ruft LOSoder IK aus (einverstanden)
- Dieser Spieler wirft den Ball in den Korb, der sich auf dem Platz des Spielers befindet.
- Es gibt einen Fänger am Korb, der den Ball zum Trainer im Korb bringt.
- Der Spieler, der den Pass spielt, läuft dem Ball hinterher.
- Fangen Sie eine Runde vor der nächsten
- Wenn Sie den Ball nicht haben, nehmen Sie die kürzeste Reihe.
