Volleyballübung: losheulen
Geeignet für folgende Techniken: pass
Losheulen
- 2 Reihen von Spielern
- 1 Reihe links hinten
- 1 Reihe hinten rechts
- mit 4 Bauern eine virtuelle Linie bilden, hinter der sie stehen müssen
- Der Trainer steht auf der anderen Seite des Netzes und wirft den Ball irgendwo ins Spielfeld.
- 1 der 2 vorderen Reihen ruft LOSoder IK(vereinbaren Sie, wer kurz oder tief nimmt)
- Dieser Spieler gibt den Ball über das Netz an den vorherigen Spieler weiter.
- eine Runde für den nächsten Spieler auffangen
- Wenn Sie den Ball nicht hatten, verbinden Sie die kürzeste Reihe.
