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Volleyball training

Volleyballübung: reaktionsfähigkeit des tennisballs

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Reaktionsfähigkeit des Tennisballs

  • Paare bilden. Jedes Paar hat 2 Tennisbälle.
  • Spieler 1 hält die Arme ausgestreckt und hat in jeder Hand einen Tennisball.
  • Spieler 2 steht etwa 1 Meter vor Spieler 1.
  • Spieler 1 lässt eine Kugel in zufälliger Reihenfolge fallen.
  • Spieler 2 muss versuchen, den Ball so schnell wie möglich zu fangen, damit er nicht auf den Boden fällt.
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Merkmale der Übung

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12
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:

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