Volleyballübung: reaktionsübung
Geeignet für folgende Techniken: verteidigung zustand
REAKTIONSÜBUNG
ZIEL
Verbesserung von Reaktion und Geschwindigkeit
ORGANISATION
Wiederholungen: Machen Sie insgesamt 5 Sätze mit 10 Bällen.
UMSETZUNG
- Spieler 1, 2 und 3 stehen mit dem Ball im Halbkreis.
- Spieler 4 vor den 3 Spielern mit Ball.
- Spieler 5 zeigt hinter dem Rücken von Spieler 4 an, welcher der Spieler seinen Ball loslassen muss.
- Je 10 Bälle. Die Person mit den meisten Safes gewinnt das Spiel.
- Spieler 5 hebt alle Kugeln auf und behält die Zählung im Auge.
