Volleyballübung: zerschlagung nach dem aufstellen
Geeignet für folgende Techniken: angriff
Zerschlagung nach dem Aufstellen
- Genau wie beim Aufwärmen,
- Pass an SV,
- dieser aufbaut,
- ein Spieler den Ball über das Netz schießt.
- Aufmerksamkeit, Wurfbewegung, Drehen mit dem Körper, Ellbogen nach hinten, Timing des Absprungs.
- Der Spieler startet am Netz und geht ein paar Schritte rückwärts, bis er in der Nähe der Pipe ist,
- nimmt dann den Angriffspass an und schießt über das Netz.
- Dies geschieht auf zwei Seiten des Spielfeldes.
- Die ordnungsgemäße Durchführung der Ausbildung ist von entscheidender Bedeutung.