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baloncesto training

Baloncestoejercicio: 1 vs 1 con tobogán escalonado

Adecuado para las siguientes técnicas: defender ataques

1 vs 1 con tobogán escalonado

drawing 1 vs 1 con tobogán escalonado
  • Alineación inicial:
    • 1 grupo línea de fondo con balón
    • 1 grupo línea de fondo sin balón
    • El grupo interior tiene la pelota
  • Recorrido:
    • Jugador 1 regatea lentamente hasta la línea de medio campo
    • Jugador 2 da un paso y se desliza hasta la línea de medio campo
    • Luego juegan 1 contra 1
  • Progresión:
    • Defensa activa durante el paso
    • Defensa adicional bajo la portería
  • Regresión:
    • Defensa pasiva
Añadir a la formación

Características del ejercicio

2
20
Material necesario:
1
Adecuado para los siguientes niveles:

1030 baloncesto ejercicios

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