Baloncestoejercicio: calentamiento con tres filas
Adecuado para las siguientes técnicas: disparando encajar calentamiento
Calentamiento con tres filas
Ejercicio
- El jugador B pasa el balón al jugador C.
- El jugador B corre hacia el cono y recibe el balón.
- El jugador B realiza una bandeja.
- El jugador B se une a la fila C.
- El jugador C pasa el balón de vuelta a la fila B.
- El jugador C toma el rebote del jugador B.
- El jugador C va a la fila A.
- El jugador A pasa el balón al jugador B.
- El jugador A se une a la fila B.