Baloncestoejercicio: competencia de anotar rápido
Adecuado para las siguientes técnicas: encajar atrapar condición 1-5 metros
Competencia de anotar rápido
Objetivo
- Intenta con tu grupo anotar 5 veces lo más rápido posible.
Instrucciones
- Divide a los jugadores en 2, 3 o 4 grupos, de manera que haya un máximo de 6 jugadores por grupo.
- Asigna a cada jugador en cada grupo un número del 1 al 6.
- Cada grupo se sitúa en una esquina del campo.
- En el centro hay 2, 3 o 4 balones de baloncesto dentro de aros.
- Cuando el entrenador dice un número, los jugadores con ese número corren lo más rápido posible hacia el centro, toman un balón de baloncesto y driblan hacia la canasta.
- Solo tienen un intento para anotar.
- Después de su intento, devuelven las pelotas al centro y regresan a su grupo.
- El primer grupo que consiga 5 anotaciones gana el juego.
Variaciones
- Facilita las anotaciones colgando un aro en la canasta donde los jugadores también pueden anotar.
- Una anotación a través del aro vale doble puntuación.