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baloncesto training

Baloncestoejercicio: competencia de tiros hasta 10 puntos

Adecuado para las siguientes técnicas: disparando

Competencia de tiros hasta 10 puntos

Objetivo
  • El objetivo es que el equipo sea el primero en anotar 10 puntos mediante entradas a canasta.
Ejecución
  • Divida a los jugadores en dos equipos y asigne una canasta a cada equipo.
  • Los equipos anotan puntos realizando entradas a canasta.
  • El primer equipo que alcance 10 puntos gana la competencia.
  • Para hacer el ejercicio más desafiante, se pueden añadir conos a los equipos para entrenar habilidades adicionales.
Derrotas
  • El equipo que pierde realiza un castigo como saltos de tijera o flexiones.

Características del ejercicio

2
20
Material necesario:
2
10
Adecuado para los siguientes niveles:

1044 baloncesto ejercicios

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