Usa este ejercicio de Baloncesto en tu entrenamiento

Guarda ejercicios, crea entrenamientos y compártelos con tu equipo

  • ✔ Guarda este ejercicio como favorito
  • ✔ Añade directamente a tu entrenamiento
  • ✔ Comparte con tu equipo a través de la app
  • ✔ Personaliza según tus necesidades
Prueba 7 días gratis
No se requieren datos de pago
baloncesto training

Baloncestoejercicio: cubo lateral izquierdo/derecho de 2 en 2

Adecuado para las siguientes técnicas: disparando encajar rebote bloques sistema defender ataques

Cubo lateral izquierdo/derecho de 2 en 2

  • Objetivo:
    • Coloca el pivote.
    • Alimenta el pivote. 2 contra 2.
  • Utiliza todos los medios, backscreen, pick-and-roll. Boxeo.
  • (Necesario para el sistema 3out-2 in)
  • 1 bola por lado. (2 tiros permitidos cuando se rebota)
  • El marcador, la ofensiva se queda en la ofensiva.

Características del ejercicio

4
16
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

1052 baloncesto ejercicios

Desbloquear todos los ejercicios

No se requieren datos de pago