Baloncestoejercicio: ejercicio de 2-contra-1 más 1
Ejercicio de 2-contra-1 más 1
Formación
- El grupo se divide en dos equipos y se coloca en la línea lateral a la altura de la línea media.
- Un jugador azul está listo para defender.
- Dos jugadores rojos están listos para atacar.
- Cuando el primer jugador rojo cruza la línea media, el segundo jugador azul, que todavía está en la línea lateral, puede salir.
- Debe primero rodear el cono antes de poder ayudar a defender.
- Mientras tanto, el siguiente jugador rojo ya se prepara para defender.
- Después de una anotación o recuperación de balón, los dos jugadores azules atacan.
- Los dos jugadores rojos que atacaban se colocan en fila en la línea lateral.