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baloncesto training

Baloncestoejercicio: ejercicio ofensivo de guardia + 3 v 2.

Adecuado para las siguientes técnicas: disparando encajar atrapar defender ataques

Ejercicio ofensivo de guardia + 3 v 2.

  • Entrenador con el balón en la línea de fondo / fuera de rebote.
  • 2 jugadores en la línea de pies.
  • Más 2 defensas.
  • Los defensores van a la línea de banda y se convierten en ofensivos.
  • 2 regates, pase a un jugador en la mitad de la cancha. Los jugadores lo pasan a ambos lados. 3 v 2.
  • Después de la puntuación, los infractores van a la fila para la salida de la línea f.
  • Los defensores van a las filas de la mitad de la cancha.Boxing-OUT

Características del ejercicio

5
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

1030 baloncesto ejercicios

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