Baloncestoejercicio: hombre en bucle

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Hombre en bucle

drawing Hombre en bucle
Ejecución
  • En los conos A: ejercicios de pies rápidos
  • En los conos B: movimientos laterales
  • Entre los conos: esprintar

Características del ejercicio

2
22
Material necesario:
4
8
Adecuado para los siguientes niveles: