Baloncestoejercicio: liberado

Adecuado para las siguientes técnicas: disparando 1-5 metros

Liberado

  • Anota 10 tiros libres.
  • Al anotar el primer tiro libre, puede lanzar el segundo.
  • Si fallas el primer disparo, corre dos veces hacia adelante y hacia atrás.

Características del ejercicio

1
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles: