Baloncestoejercicio: parada en salto, pivote, colocación en reversa
Adecuado para las siguientes técnicas: disparando encajar atrapar ataques
Parada en salto, pivote, colocación en reversa
- Dos filas en la línea de tres puntos, línea de tiro libre extendida.
- 1 fila con bola(s). El jugador de la fila 1 hace un corte rápido a través del cubo.
- Pasa la fila 2 al jugador de la fila 1.
- Parada de salto justo después del aro.
- A 1 m de la cesta. Shotfake.
- Pivote y colocación inversa.
- Gira el pie de pivote alrededor del defensor. (Sujeta en la parte de atrás). 1 intento de disparo.
- En 2 bases simultáneas dependiendo del número de jugadores.