Baloncestoejercicio: patrón de ataque en usa
Adecuado para las siguientes técnicas: disparando encajar atrapar
Patrón de ataque en usa
Ejercicio
- Tres jugadores realizan un "weave" (tejido).
- El jugador 1 finaliza el ataque con una anotación.
- Los jugadores 2 y 3 reciben un pase en el lateral del campo y realizan un tiro.
- Después de su tiro, recogen su propio rebote.
- El objetivo es anotar juntos 100 puntos en 1 minuto y 30 segundos.