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balonmano training

Balonmanoejercicio: el guardameta calienta con la preparación física

Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón calentamiento condición 1-5 metros

El guardameta calienta con la preparación física

  • Manos, alto, bajo, los niños saben.
  • Pero ahora, en lugar de ir a buscar su bola de inmediato.
  • Dejan el balón en el suelo y corren directamente hacia la línea de medio campo después de lanzar el balón y luego lo cogen.

Características del ejercicio

5
20
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

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