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balonmano training

Balonmanoejercicio: jugar y caminar

Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón lanzamiento de

Jugar y caminar

jugar-y-caminar

B1 juega a los jugadores y corre detrás y de vuelta a la salida.

Variaciones de juego:

  • Lanzamiento recto
  • Lanzamiento en salto
  • Con rebote
  • Lanzamiento de rebote
  • A dos manos
  • Izquierda
  • A la derecha
  • Rollo

Atrapa

  • 2 manos
  • 1 mano
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Características del ejercicio

6
21
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

1006 balonmano ejercicios

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