Balonmanoejercicio: regatear y hacer tres pases
Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón calentamiento
Regatear y hacer tres pases
- Todos los jugadores tienen un balón y, al oír el silbato, todos empiezan a regatear por todo el campo.
- Al oír el silbato, todos hacen el movimiento de tres pasos.
- Primero los pasos a la izquierda, a la derecha, a la izquierda.
- A continuación, quédate quieto sobre una pierna y mantén el brazo y la pelota en alto.
- Tras el pitido, sigue driblando y repite el ejercicio unas cuantas veces, y luego cambia de pierna. (Los pasos a la derecha, a la izquierda a la derecha).