Hockeyejercicio: lanzadera
Adecuado para las siguientes técnicas: condición 1-5 metros
Lanzadera
- sprint en 30s (el tiempo puede adaptarse al nivel)
- línea de fondo-->23
- 23--> línea de fondo
- línea de fondo-->23
- 23--> línea de fondo
- línea de fondo-->23
- 23--> línea de fondo