Usa questo esercizio di Hockey nel tuo allenamento

Salva esercizi, crea allenamenti e condividili con la tua squadra

  • ✔ Salva questo esercizio come preferito
  • ✔ Aggiungi direttamente al tuo allenamento
  • ✔ Condividi con la tua squadra tramite l'app
  • ✔ Personalizza secondo le tue esigenze
Prova 7 giorni gratis
Nessun dato di pagamento richiesto
hockey training

Hockeyesercizio: attraversamento

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento passaggi gioco di posizione

Attraversamento

drawing Attraversamento
  • Formare 2 squadre.
  • Ogni squadra deve affrontare 2 giocatori fuori dall'area di rigore.
  • La palla parte da uno dei giocatori fuori dall'area (rosso nell'esempio).
  • Come squadra, si segna un punto per il gioco da un lato all'altro, attraverso i giocatori all'interno dell'area di rigore.
  • Riducete l'area per rendere il gioco più difficile o con meno giocatori.
  • Ingrandire il riquadro per renderlo più facile o con più giocatori.

Caratteristiche dell'esercizio

8
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

901 hockey esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

Nessun dato di pagamento richiesto