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hockey training

Hockeyesercizio: correre verso la palla

Adatto alle seguenti tecniche: assunzione passaggi 1-5 metri

Correre verso la palla

drawing Correre verso la palla
  • Il giocatore 1 passa la palla al giocatore 2.
  • Il giocatore 2 corre verso il gruppo di pedine, si gira all'ultimo momento e passa di nuovo la palla al giocatore 1. Il giocatore 1 passa la palla al giocatore 3, che arriva di corsa tra le pedine.
  • Il giocatore 1 passa la palla al giocatore 3, che arriva di corsa tra le pedine.
  • Il giocatore 3 passa la palla al giocatore 4, che è arrivato di corsa.
  • Il giocatore 3 corre intorno alla pedina esterna fino alla serie di pedine sul cerchio.
  • Il giocatore 4 passa il dibattito al giocatore 5.
  • Il giocatore 5 passa la palla al giocatore 4, che è entrato di corsa nel cerchio.
  • Il giocatore 4 esegue un gioco di prestigio sulla linea dei pedoni e gira in porta.

Caratteristiche dell'esercizio

5
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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