Hockeyesercizio: esercizio corona
Adatto alle seguenti tecniche: appartamenti assunzione riscaldamento passaggi colpire condizione 1-5 metri
Esercizio Corona
- Per gruppo di 4 quarti.
- Ogni gruppo ha il proprio colore.
- Ogni gruppo ha il proprio tempo.
- 15 minuti per esercizio, poi a rotazione.