Hockeyesercizio: ipotesi aperta, ipotesi chiusa 1
Adatto alle seguenti tecniche: assunzione 1-5 metri
Ipotesi aperta, ipotesi chiusa 1
- Destra: approccio chiuso
- Il giocatore del pedone 1 passa la palla al giocatore del pedone 2.
- Il giocatore del pedone 2 prende la palla chiusa al pedone alla sua sinistra e poi passa la palla al giocatore del pedone 3. Il giocatore del pedone 3 passa la palla al giocatore del pedone 2.
- Il giocatore del pedone 3 passa la palla al giocatore del pedone 2.
- Il giocatore del pedone 2 prende la palla chiusa intorno al pedone alla sua sinistra e poi passa la palla al giocatore del pedone 1.
- Sinistra: approccio aperto
- Il giocatore del pedone 1 passa la palla al giocatore del pedone 2.
- Il giocatore del pedone 2 prende la palla aperta e poi passa al giocatore del pedone 3.
- Il giocatore del pedone 3 passa la palla al giocatore del pedone 2.
- Il giocatore del pione 2 prende la palla aperta e poi passa la palla al giocatore del pione 1.
- Scambio:
- Il giocatore corre dietro alla palla.
- Attenzione:
- Sono necessari almeno 5 giocatori per ogni esercizio tracciato.