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hockey training

Hockeyesercizio: recupero

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento 1-5 metri

Recupero

  • 3x avanti e indietro
  • file e allungamenti
  • poi dreierlauf
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Caratteristiche dell'esercizio

3
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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