Hockeyesercizio: ripresa del rovescio in corsa/ripresa del rovescio aperto
Adatto alle seguenti tecniche: assunzione passaggi 1-5 metri
Ripresa del rovescio in corsa/ripresa del rovescio aperto
- Il giocatore 1 gioca la palla verso il pedone blu
- Il giocatore 2 corre intorno al cono blu verso il giocatore 3
- Il giocatore 2 prende la palla con il rovescio e la gioca al giocatore 3
- Il giocatore 3 prende il dibattito aperto e gioca la palla al giocatore 4
- Il giocatore 4 gioca la palla verso il pedone blu
- Il giocatore 5 corre intorno al cono blu verso il giocatore 6
- Giocatore 5 prende la palla con il rovescio e la gioca al giocatore
- Il giocatore 6 prende la palla chiusa e arrotonda sul dritto o prende la palla aperta e arrotonda o sul rovescio
- Questo esercizio può essere svolto su due lati verso l'altra porta.
- Troppo pochi giocatori?
- Eliminare il pedone 3