Hockeyesercizio: riscaldamento con controllo della palla
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento 1-5 metri
Riscaldamento con controllo della palla
Esecuzione
- Su un quarto di campo vengono predisposti diversi esercizi.
- I giocatori possono partire direttamente uno dopo l'altro.
- Gli esercizi variano da slalom, finta, trucco dell'aringa a un pallonetto.
- L'obiettivo è concentrarsi su tutte le tecniche durante il riscaldamento.