Hockeyesercizio: velocità della palla

Adatto alle seguenti tecniche: appartamenti riscaldamento passaggi forza condizione 1-5 metri

VELOCITÀ DELLA PALLA

drawing VELOCITÀ DELLA PALLA
  • Flatting,
  • Approccio aperto,
  • Accelerazione e passaggio di spinta dalla corsa (l'esercizio può essere alternato con altre tecniche come corsa, passaggio di spinta, passaggio di rovescio).
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

1
14
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: