Hockeyesercizio: voltarsi con forza e mettersi di fronte al proprio uomo/donna
Adatto alle seguenti tecniche: assunzione passaggi
Voltarsi con forza e mettersi di fronte al proprio uomo/donna
- A inizia con la palla
- B entra in campo e prende la palla da A
- B prende la palla con forza e si allontana passando davanti ai pedoni. Tenere la palla sul bastone.
- C arriva davanti alla cintura e prende la palla con forza.
- B corre in mezzo e riprende la palla da C. Questa può essere una palla a mano, purché sia forte e pulita.