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pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: 1 v 1, campo pieno

Adatto alle seguenti tecniche: dribblare difendere attacchi

1 v 1, campo pieno

drawing 1 v 1, campo pieno
  • 1 difensore sotto ogni porta.
  • 2 gruppi sulla linea centrale.
  • 1 contro 1 su ogni lato del campo.
  • La difesa rimane ferma quando si segna.
  • Segnare per primi 10 volte.
  • Destra e sinistra.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

4
20
Materiali necessari:
2
Adatto ai seguenti livelli:

1033 pallacanestro esercizi

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