Pallacanestro esercizio: 1 vs 1 con passante su un quarto di campo
1 vs 1 con passante su un quarto di campo
- Formazione iniziale:
- 1 attaccante
- 1 difensore
- 1 passatore con palla
- Gli altri giocatori si posizionano dietro il passatore
- Percorso:
- L'attaccante deve correre liberamente per ricevere il passaggio
- Una volta ricevuto il passaggio, i giocatori giocano 1 contro 1
- Rimanere su un quarto di campo
- Progressione:
- Mettere insieme i giocatori migliori
- Massimo 5 palleggi
- Regressione:
- Il passaggio può essere restituito al passante
Caratteristiche dell'esercizio
3
20
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
Anziani
U22
U20
Giovani U18
Giovani U16
Giovani U14
Giovani U12
Giovani U10