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pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: passaggio dalla linea di fondo dopo il drive passaggio extra rimbalzo

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa in forma sistema attacchi

Passaggio dalla linea di fondo dopo il drive passaggio extra rimbalzo

drawing passaggio dalla linea di fondo dopo il drive passaggio extra rimbalzo
  • Il giocatore in cima attacca il canestro.
  • Passaggi lungo la linea di fondo.
  • Palla all'angolo che esegue un passaggio supplementare veloce all'ala che esegue il tiro da 3 punti.
  • Il giocatore all'angolo corre a canestro subito dopo il passaggio.
  • Chi riceve la palla dal giocatore all'ala sul lato opposto lavora sotto canestro.
  • Il triangolo bianco prende il rimbalzo del tiro da 3 punti.
  • Il giocatore blu prende il proprio rimbalzo. (Passaggio in senso orario).
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

4
12
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:

1011 pallacanestro esercizi

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