Pallacanestroesercizio: posa in opera
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento
Posa in opera
- Configurazione:
- 2 gruppi a livello della linea di tiro libero
- Il lato sinistro passa ai giocatori che provengono dal lato destro e tagliano in entrata
- X numero di tiri in successione
- Rimbalzo proprio e passaggio all'altro lato
- Varianti:
- Opzione 1: lay-up
- Opzione 2: tiro di fronte all'anello
- Sinistra e destra