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pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: punteggio

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa

Punteggio

  • I giocatori si posizionano intorno alla buca o sulla linea di tiro libero e cercano di segnare nel canestro.
  • Variare la posizione e la distanza.
  • I giocatori palleggiano dalla linea di metà campo verso la linea di tiro libero e cercano di segnare da lì entro 5 secondi.
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Caratteristiche dell'esercizio

1
10
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:

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