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pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: stretching.

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Stretching.

(L'allenatore dimostra)

  • Segnale al prossimo.
  • Il capitano del compito in futuro.
  • Battito di mani, ad esempio.
  • Gambe, braccia, schiena, collo, spalle, mani.
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Caratteristiche dell'esercizio

1
14
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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