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pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: trivella a conchiglia

Adatto alle seguenti tecniche: difendere

Trivella a conchiglia

drawing Trivella a conchiglia
  • Impostazione:
    • 5 contro 5

  • Posizioni difensive.
  • 1 passaggio di distanza.
  • 2 passaggi di distanza.
  • Mani in alto.
  • Pistole.
  • Negazione.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

10
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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