Pallacanestroesercizio: trivella sheridan
Adatto alle seguenti tecniche: ripresa in forma cattura riscaldamento condizione
Trivella Sheridan
- Il rimbalzista (1) passa allo scarico (2)
- e corre dietro l'uscita lungo la linea laterale fino all'altro lato per recuperare la palla per un layup.
- L'uscita (2) passa all'uomo nel cerchio centrale (3),
- che poi palleggia fino a circa la linea dei 3 punti e passa il rimbalzo a (1) per il layup.
- (3) prende il rimbalzo e arriva dall'altra parte del campo senza (1).
- A 10 o più anche un (4) nell'angolo più lontano.
- In questo caso, (3) passa a (4), che poi dà un passaggio a rimbalzo a (1)
- e poi afferra il rimbalzo e diventa (1).